工地拉钢管不给运费怎么起诉赔偿

可起诉要求赔偿运费。依据《合同法》，承运人可按运输合同约定起诉追讨运费，并享有留置权但需合理。不及时处理可能导致运费长期无法收回，甚至损失扩大。
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可起诉或仲裁。具体操作：1. 收集证据，如运输合同、运费清单等；2. 若合同有仲裁条款，向约定仲裁机构申请仲裁；3. 若无仲裁条款，向法院提起诉讼，提交起诉状及证据；4. 等待裁决或判决，并依据结果执行。
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常见处理方式为诉讼或仲裁。选择依据运输合同中的约定，若约定仲裁则申请仲裁，若约定诉讼则向法院起诉，以确保权益得到保障。